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Dès début octobre 2021 mise en place de nos séjours yoga tous les week ends avec Isabelle Bercée Di Puglia,  En groupe de 4 personnes minimums, nous vous emmènerons dans la dimension du bien être. 

Save the date : du 24 au 26 septembre week end yoga 

Stage de 5 jours du 22 au 26 octobre 2021

Pour réserver merci de nous contacter par mail pm.mahiet@gmail.com

         Yoga à la source

5 Jours de Stage de yoga Intégral (yoga multi-styles) et méditation.

à Saint-Hilaire Saint Florent- Saumur. 


 

Que vous soyez débutant ou pratiquant de Yoga plus expérimenté, ce stage est ouvert à tous. Ce séjour sera un moment merveilleux et riche de bien-être, d’éveil du corps, de l’esprit, de la conscience, à travers le Yoga Intégral ; Science du yoga à la source dans les nombreuses pratiques qu’elle intègre comme Hatha-Yoga, Flow, Yin, Kundalini, Nidra, pranayama, chant, philosophie, méditation).

 

Ces cinq jours seront la promesse d'aller à la rencontre de Soi-même dans la douceur à travers le corps, le souffle, la nature dans une énergie lumineuse et bienveillante.

 

Séjour fort d’intériorité, lâcher prise mais aussi d’humanité, de partage, d’écoute, de joie. 

Vous serez guidé par Isabelle avec toute sa douceur, compassion et joie de vivre dans des différentes pratiques de yoga qu’elles soient douces comme plus dynamiques mais assurément abordables pour tous. 

 

LE LIEU DU STAGE : 

 

Laissez vous guider au son de la voix d’isabelle dans un lieu à l'atmosphère unique et propice au ressourcement. Le clos du Bois Brard est une demeure des XVIII, XIX et XXème siècle vous proposant des hébergements de qualité dans un écrin de verdure de 8500m2 en centre ville de Saumur, situé au coeur du 3ème vignoble français, le val de loire.



A quoi s’attendre : 

« Se reconnecter à son corps? à son essence divine, son moi.

 

Au travers de la pratique du yoga, vous allez jouer avec votre corps, vos sensations et vous pourrez écouter ce qu’il a à vous dire…  Aller vers une connaissance sensorielle et sensitive du corps comme un éveil des sens. Apaiser et fortifier le corps et l'esprit, vous reposer et vous régénérer. 

Vous allez également découvrir la dimension intérieure et sacrée de votre divinité : votre moi. Rencontrer votre nature intrinsèque d’amour et de lumière. 

Et que cela vous emplisse le cœur par le cœur. 

Tout le monde peut se tourner vers la lumière du soleil levant. Tous les gens peuvent le faire naturellement, comme les tournesols. Il suffit de s’autoriser à le faire…. 

Alors Faite du Yoga ! 

 

 

S’il n’y a jamais d’objectif cependant à atteindre en Yoga

Vous allez partir à la découverte de vous-même de votre monde intérieur, plonger au cœur de votre être :

C’est-à-dire votre essence et celle de la vie dans toutes ses dimensions. Sans que cela soit compliqué,rassurez-vous. Tout sera là pour vous détendre, vous ressourcer et bien sûr apprendre l’art du yoga. 

 

J’aimerais que mon inspiration constante qui me pousse à enseigner, aide et favorise toute personne qui a cette envie de transformation dans la voie profonde du Yoga, voie d’éveil, de guérison et d’amour. Alors bienvenu(e) mes chers ami(es), je vous adresse mon amour et ma gratitude pour ce moment que nous allons partager, vivre ensemble pleinement avec conscience et joie.

 “Sat Nam, Namasté” 

 

Isabelle Bercée di-Puglia 



  

 Programme du séjour :

Environ 3h  d’enseignement quotidien 10h/11h30 – 17/18h30 (différent le jour d’arrivée /départ)

Méditation guidée & pleine conscience + Balade méditative en pleine nature en bord du Thouet à la séance du matin ou de l’après-midi 

Atelier Postural  

philosophiques et théoriques pour apprendre à gérer le stress et les émotions.

Séjour en chambres d’hôtes avec petits déjeuners compris et chambres individuelles ou partagées

4 nuits d'hébergement petit-déjeuner healthy compris

Enfin pour accompagner la détente, Piscine de 14/7 ouverte jusqu’à 22H en intersaison

 

 

 

Niveau de pratique: tout Niveau , Débutant aucun soucis 

 

Styles de yoga : Yoga Intégral

Hatha-Yoga / Flow/ Yin/Kundalini/Tantra/Nidra

 5 jours d’enseignement

Taille du groupe : 4-8 participants maximum

Taille minimum du groupe : Ce séjour requiert un nombre minimum de 4 participants.

Exceptionnel ! Ouverture à partir de 4 personnes !

5 jours / 4 nuits 

Tarifs Stage de Yoga :   €354 par personne 

Tarifs Hébergement, selon la chambre choisie : 

 

Chambre Double Balzac 2 personnes avec baignoire jacuzzi :  152e par nuit petit déjeuner compris pour 2 personnes soit 608e pour le séjour 

Chambre quadruple de la Piscine 2-4 personnes :  147e par jour pour 2 personnes soit pour 4 personnes 207 euros par nuit, soit 828e pour la totalité du séjour

 

Chambre quadruple magnolia 2-4 personnes  (2 lits simples et un lit double) : 150 par jour pour 2 personnes soit pour 4 personnes 210e soit 840e pour 4 nuits.

 

Disponibilité 

Arrivée : Vendredi 22 octobre 2021 à partir de 17h - Cercle d’ouverture 17h00/18h30 Attention séance d’introduction à 18h30 !

Départ : Mardi 26 octobre 2021 – Cercle de fermeture du stage 9h/11h30

 

Samedi 23 Octobre : 10h30/11h30  17h/18h30

Dimanche 24 Octobre : 10h30/11h30  17h/18h30

Lundi 25 Octobre : 10h30/ 11h30     18h/20h  (détail de chaque jour en sept) 

 

 

Week-end de 3 jours à la source 

du bien être intégral Yoga à Saint-Hilaire Saint Florent- Saumur. 

 

Situé dans un lieux unique, ressourçant et inspirant le clos du bois brard vous invite à découvrir l’apaisement et le retour au sources grâce aux différentes disciplines proposés :

 

un Week end yoga... 

 

Immergé dans un lieu unique et hors du temps, avec notre maître de Yoga isabelle,  vous allez (re)découvrir votre corps , votre essence , votre intériorité dans la pratique du Yoga , de la méditation adaptée à chaque personne. Les cours sont accessibles à tous les niveaux. Les séances apaisent le mental et dénouent le corps des tensions accumulées durant la semaine .

Promesse de bien-être dans un havre de paix, d’harmonie et de sérénité connecté avec votre moi profond, votre être essentiel . 

 

Programme: 

Séance d’introduction le vendredi soir à 18h30 avec Isabelle suivi d’un cours le samedi matin de 10h30 à 11h30 et enfin  le dimanche matin même heure pour compléter votre séjour.

Date : à partir du 24 septembre, 2 fois par mois

Tarif yoga : 75E par personnes taille du groupe 4-8 personnes max 


Date : week end du 24 au 26 septembre,  le 1-3 octobre, 29 et 31 octobre, 12 au 14 novembre du 10 au 12 décembre et du 17 au 19 décembre

Tarifs hébergement week endChambre Balzac 2 personnes :  304 pour 2 personnes.

Chambre de la Piscine 2-4 personnes :  294e pour 2 personnes. 30 euros par jour et par  personne supplémentaire.

Chambre magnolia 2-4 personnes : 300e pour 2 personnes. 30 euros par jour et par  personne supplémentaire.

 

Nos petits déjeuners sain, simple et nutritif suivi de nos conseils personnels 

(photo non contractuelle)

 

Le petit déjeuner est considéré comme un moment important pour le corps pour démarrer la journée c’est pour cela qu’il doit être traité avec attention. Il ne faut ni jeûner souvent le matin ni manger souvent des choses trop riches, un juste équilibre au niveau des quantités et des produits et de rigueur pour le bien-être.  Ainsi nous proposons pour démarrer votre journée :

 

Des Oranges pressées ou du café et non les deux en même temps car les deux substances sont des excitants, jus detox 

 

Des fruits, nous proposons particulièrement le kiwi et les pommes mais également si la saison le permet,  les fruits de notre Parc : mirabelles, pêches de vignes... 

Une miche de pain au levain, il est la base de toute notre alimentation depuis des millénaires  

Confitures maison (uniquement avec le café sans sucres)

Muesli floconneux (le muesli normal car contient des sucres ajoutés)

Lait d’amande

Yaourt végétal

Pas de sucres en poudres, c’est prohibé, nous proposons du sirop d’agave

 

Les petits-déjeuner seront servis à 8h00. Etant donné que votre cours de yoga / pilates débutera entre 10h00 et 10h30 il est recommandé d’être à jeun pendant minimum 1h30h pour le bon déroulement de votre séance. Vous avez néanmoins la possibilité de prendre votre petit-déjeuner plus tard si vous le souhaitez.

 

Nous faisons des petits déjeuner qui éliminent un maximum possible les produits transformés

 

-Inscription à : pm.mahiet@gmail.com ou par teléphone au 0616469471

Pour réserver votre week end ou votre stage vous devrez envoyer un acompte de 50% du montant total de la réservation*

(*) Les acomptes sont remboursables jusqu’à J-20 avant la date du séjour des stages j-15, pour les week-end). Par chèque à l'ordre du "clos du bois brard" à l'adresse suivante, 2 rue de terrefort, 49400 Saumur ou bien par virement bancaire : 

IBAN FR76 3004 7142 4000 0213 4230 185 BIC CMCIFRPP CIC OUEST TOURS 37000

Le Clos du Bois Brard - Chambres d'hôtes et hébergement à Saumur (Val de Loire)

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